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INGREDIENTS pour 4 personnes :
Pour la confection des boulettes de KEFTA :
- 500 g d’agneau maigre haché (ou de viande de bœuf haché)
- 1/2 oignon haché finement en morceaux
- 1 cuillère à café de Ras-el-Hanout
- ½ cuillère à café de paprika doux
- ½ cuillère à café de cumin en poudre
- persil et coriandre hachés (ou ½ cuillère à café de coriandre moulue)
- Sel / PoivrePour le tajine :
- 2 oignons
- 2 gousses d’ail
- 950 g de tomates pelées (2 grandes boites)
- 1 cuillère à café de sucre
- 2 à 3 cuillères à soupe d’huile d’olive ou 100 g de beurre
- 1 pincée de curcuma (facultatif)
- Sel / PoivrePréparer la Kefta en mélangeant les ingrédients dans un saladier. Saler et poivrer. Laisser reposer ce mélange 1 heure au frais. Pendant Ce temps, peler et hacher les oignons et l’ail. Les faire revenir dans votre plat à tajine 5 minutes à feu doux avec l’huile (ou le beurre). Verser les tomates avec leur jus, écraser-les grossièrement et ajouter le curcuma. Saler et poivrer. Faire revenir 30 minutes. Faire des petites boulettes d’environ 2 à 2,5 cm avec la kefta. Ajouter les aux tomates, couvrir du « chapeau » de votre tajine et laisser mijoter à feu doux 20 minutes encore.
VARIANTE : 5 minutes avant la fin de la cuisson, vous pouvez ajouter 4 œufs à cette sauce.
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INGREDIENTS pour 5 / 6 personnes :
- 1 poulet prêt à cuire d’environ 2 kg
- 1,2 kg de pommes de terre
- 2 gros oignons
- quelques brins de persil et coriandre fraîche (ou 1 cuillère à café de coriandre moulue)
- 300 g d’olives violettes (ou vertes)
- 2 cuillères à café de Ras-el-Hanout
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 cube de bouillon de volaille
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel / PoivreCouper le poulet en morceaux. Peler et émincer les oignons. Eplucher et couper en quartiers les pommes de terre. Hacher le persil et la coriandre rincés préalablement. Faites chauffer l’huile d’olive dans votre tajine à cuisson (ou dans une cocotte). Ajouter les oignons et la cannelle. Faire rissoler 5 minutes. Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer de chaque coté sur feu vif. Saler et poivrer. Ajouter le curcuma, le Ras-el-Hanout, le persil et la coriandre hachés. Verser 45 cl d’eau et le cube de bouillon de volaille. Porter à ébullition, couvrir et laisser cuire à feu doux 30 minutes. Ajouter les pommes de terre. Laisser mijoter encore 20 minutes. 5 minutes avant la fin de cuisson, ajouter les olives. Rectifier l’assaisonnement et servir.
VARIANTE : Vous pouvez ajouter, à cette recette, 2 citrons confits coupés en quatre que vous ajouterez en même temps que les olives.
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INGREDIENTS pour 4 personnes :
800 g de Carottes
2 gousses d’Ail
½ à 1 cuillère à café de Cumin en grains selon votre goût
3 cuillères à soupe d’Huile d’olive
3 cuillères à soupe de Vinaigre (balsamique conseillé)
Persil et Coriandre (facultatif)
Sel / PoivrePeler les carottes et les couper en bâtonnets. Dans une casserole, porter de l’eau à ébullition. Ajouter les carottes et l’ail haché. Faire cuire 20 minutes environ. Les égoutter et les déposer dans un plat creux. Arroser de l’huile d’olive et du vinaigre. Saupoudrer de cumin, de quelques brins de persil et de coriandre. Saler et Poivrer selon votre convenance.
VARIANTE : Vous pouvez remplacer les carottes par des Pommes de Terre.
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Enfants des étoiles,Ne laissez plus jamaisVos mépris particulaires,Vous gouverner.Liberté des électrons, des protons,Et même vous les neutrinos à rebours,Libérez vous,Des jougs moléculaires!Amis des nucléiques,Rejoignez-nous de votre dimension.L'ordre,Soit-disant insurmontable,des multivers n'est plus capable(cette rime uniquement pour montrer qu'il y a du travail )d'endiguer le besoin d'évoluer.Puisque nous devions partir,Nous,Enfants d'Hélium,Avons appris à voyager à dos de photons.Pris par les trajectoires, et parfois captifs,D'hypermasses,Toujours,Dans les dédales des multivers,Nous nous sommes échappés.Enfants des étoiles de cet univers de ce multivers,N'acceptez jamaisQu'une collusion particulaireDicte sa loi à l'illusion des sens ou de la connaissance.Enfants des étoiles,Vous êtes là,Libres d'être un positron,Fusion!